? [ПРОТОКОЛ «ЗНАНИЕ ПУТИ»: КОРРЕКЦИЯ БИОМЕХАНИКИ АКТИВИРОВАНА]· Оптимизация фазы полета (Техника «Шарканья»): Зафиксирован критический дефицит фасциальной эластичности. Подъем коленей неэффективен и ведет к истощению. Инструкция: Ограничить отрыв стопы от поверхности до 2 см. Переход на скользящий шаг. Использовать вектор инерции падающего вперед тела вместо изолированного мышечного усилия бедер. ·

Амортизация ударной волны (Защита суставов): Угроза критического повреждения менисков. Инструкция: Зафиксировать коленные суставы в перманентно полусогнутом положении. Визуальная эстетика перемещения игнорируется. Приоритет — гашение кинетической отдачи и сохранение хрящевой ткани.

Я хмыкаю. «Эстетика перемещения»? Да плевать на эстетику! Классический принцип ультрамарафонцев: когда тело умирает, ты переходишь на «шарканье». Послушаемся Систему.

Я послушно сгибаю колени, наклоняю корпус вперед и почти перестаю отрывать ноги от земли. Со стороны я, наверное, похож на парализованного зомби. Зато боль в бедрах резко притупляется — при таком коротком шаге стертая кожа почти не трется. Амортизация полусогнутых ног гасит отдачу в мозоли. Но самое главное — шаркающий ритм потребляет так мало энергии, что мой новый пассивный навык регенерации начинает перекрывать расход.

И я вообще не задыхаюсь!

Проходит порядка двадцати минут моего «зомби-бега», как тропа сужается. Впереди вырисовывается знакомая фигура. Конопатый. Однако, как быстро он начал сдавать. Обычная беговая трусца сотрясает его отбитые мышцы, и парень всё чаще сгибается, хватаясь за бок.

Мое методичное шарканье оказывается эффективнее. Конопатый бросает на меня мутный, ничего не понимающий взгляд, когда я, не меняя ритма, просто обхожу его по дуге и оставляю позади.

Еще немного времени — и вот я уже равняюсь с Битчем.

— Свиненок-к-к! — злобно хрипит он, сверкая глазами. Он тоже держится за бок, тяжело хватая ртом воздух. — Только… попробуй!

Ну, я и пробую.

Молча продолжаю свое движение, обходя его. Оскорбленный до глубины души Битч не выдерживает и, выбросив руку, пытается ударить меня наотмашь. Ошибка. При его сбитом дыхании и исколоченном теле удар выходит вязким, предсказуемым. Я даже не трачу силы на блок — просто перехватываю его запястье и, используя инерцию его же замаха, дергаю парня вперед и чуть в сторону.

Потеряв равновесие, Битч нелепо взмахивает руками и с руганью улетает с тропы в подлесок. А я, всё так же не меняя темпа, медленно удаляюсь вперед.

В этот раз я задерживаюсь еще сильнее. Ковыляю на плац ближе к семи утра. Подтягиваюсь к своей группе, и Ритария тут же скрещивает руки на груди, всем своим видом выражая торжество:

— Я же говорила!

— Ты говорила, что Лёня придет самым последним, — осаживает ее Тимур. Дима согласно кивает. Светловолосый парень мотает головой в сторону рассерженных парней из десятки Битча. Те мрачно пялятся на распахнутую калитку, дожидаясь своих. — Но, как видишь, это не так.

— Что?! Их нет?! — Рита переводит взгляд на соседний строй и растерянно моргает.

— Вальд, ты опять, что ли, отделал этих отморозков? — Линария смотрит на меня неверящими, широко распахнутыми глазами.

— Я же монстр, помнишь? — пожимаю плечами, стараясь не морщиться от вспыхнувшей боли в суставах.

Блондинка приоткрывает рот, явно не зная, что ответить. Я едва заметно подмигиваю ей. Линария вспыхивает румянцем, но тут же вздергивает подбородок, раздраженно качнув хвостом.

— Еще как помню! — с вызовом бурчит она.

А перед моим внутренним взором всё еще висит недавнее системное окно:

? [УСЛОВИЕ ВЫПОЛНЕНО: Преодоление дистанции при критическом мышечном отказе] Разблокирован пассивный навык:[Кинетический маятник]

Описание: Когда запас выносливости падает ниже 15% или мышцы заблокированы болью, ваше тело инстинктивно перестраивает биомеханику шага. Вы начинаете двигаться за счет микросмещений центра тяжести. Затраты энергии на бег трусцой и ходьбу в критическом состоянии снижаются на 20%, но скорость падает на 30%. Вы становитесь медленным, но вас практически невозможно остановить.

«Ультрамарафонское шарканье» теперь прописано как пассивный навык. Неплохо. Собственно, только это и поможет мне продержаться сегодняшний день. То, что на бытовом уровне называют «мышечным отказом», на деле — жесткий предохранитель центральной нервной системы. Мозг генерирует жгучую боль и просто обрубает сигнал к мышцам, чтобы ты их не порвал. Но стоило мне сменить биомеханику — согнуть колени и начать шаркать — как изолированная работа убитых мышц прекратилась. Нагрузка ушла на связки, сухожилия и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые еще оставались «свежими». Мозг понял, что характер движения изменился, угроза разрыва миновала, и позволил телу двигаться дальше.