Раздельное питание
вернуться

Кожемякин Р. Н.

Шрифт:

Масло растительное – 2–3 столовые ложки

Лист лавровый – 1 шт.

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Почистить морковь, лук и коренья. Лук нашинковать соломкой. Морковь и коренья натереть на крупной терке и припустить в растительном масле, затем добавить лук и прогреть еще 5–7 минут. Свеклу почистить, натереть на крупной терке. Перец очистить от семян, нашинковать соломкой. Тыкву нарезать мелкими кубиками.

В порционные горшочки равномерно разложить слегка отжатую квашеную капусту, припущенные в масле овощи, свеклу, тыкву и перец, залить кипящей водой, добавить по вкусу немного соли. Горшочки накрыть крышками, поставить в горячую духовку и варить борщ до готовности около 35 минут. За 10 минут до окончания приготовления положить в горшочки рубленую зелень и пряности.

Подавать со сметаной.

Борщ с галушками

Компоненты

Капуста белокочанная – 250 г

Свекла – 1 шт.

Корень сельдерея – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

Лук репчатый – 2 шт.

Паста томатная – 1 столовая ложка

Масло топленое – 2 столовые ложки

Чеснок – 1–2 зубчика

Вода – 1,5 л

Зелень петрушки и сельдерея – по 1 пучку

Лавровый лист – 1–2 шт.

Перец душистый – 2–3 горошины

Соль – по вкусу

Компоненты для галушек

Мука пшеничная – 1 стакан

Яйцо – 1 шт.

Масло сливочное – 2 столовые ложки

Вода – 0,25 стакана

Способ приготовления

Почистить свеклу, морковь, корень сельдерея и лук, нашинковать овощи соломкой. Свеклу потушить в топленом масле, добавив разведенную в небольшом количестве воды томатную пасту. Морковь, корень сельдерея и лук сложить вместе на сковороду и припустить в топленом масле.

Пока будет тушиться свекла, приготовить галушки: муку просеять через сито на чистый стол, в середине горки с мукой сделать углубление, влить туда яйцо и немного воды, положить сливочное масло и, постепенно захватывая муку и смешивая ее с жидкостью, замесить тесто. Тесто хорошо вымесить, накрыть салфеткой и оставить для рас-стойки на 15–20 минут. Затем тесто раскатать в тонкий пласт и нарезать небольшими квадратиками, называемыми галушками.

Как только свекла будет готова, выложить ее в эмалированную кастрюлю, залить горячей водой, довести до кипения, положить в горячий бульон нашинкованную капусту, проварить, затем добавить припущенные в масле овощи и варить до мягкости овощей. В конце приготовления в борщ добавить толченый чеснок, рубленую зелень, пряности и соль, положить галушки и довести борщ до готовности. Подавать борщ, предварительно разложив по тарелкам галушки, сметану и свежую рубленую зелень.

Борщ со сметаной

Компоненты

Свекла – 1–2 шт.

Морковь – 1–2 шт.

Лук репчатый – 1–2 шт.

Капуста белокочанная – 400 г

Картофель – 2 шт.

Томатная паста – 2 столовые ложки

Масло растительное – 2–3 столовые ложки

Мука – 1 столовая ложка

Сметана – 1 стакан

Вода – 1,5–2 л

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Свеклу, лук и морковь почистить, нашинковать тонкой соломкой, припустить в растительном масле, затем добавить смешанную с мукой томатную пасту, влить чуть-чуть воды, перемешать и тушить под крышкой до тех пор, пока масса не загустеет.

Картофель почистить, нарезать тонкой соломкой, опустить в кипящую воду и варить на небольшом огне. В кипящий картофель положить нашинкованную капусту и проварить около 10 минут. Затем в кипящий бульон добавить тушеные овощи, соль и сметану и варить борщ до готовности.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • ...

Private-Bookers - русскоязычная библиотека для чтения онлайн. Здесь удобно открывать книги с телефона и ПК, возвращаться к сохраненной странице и держать любимые произведения под рукой. Материалы добавляются пользователями; если считаете, что ваши права нарушены, воспользуйтесь формой обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • help@private-bookers.win