Это упражненіе, совершаемое 2–4 раза въ недлю, чего вполн достаточно, или даже практикуемое ежедневно, представляетъ самую лучшую подготовку къ нашей холодной полной ванн. Стоитъ попробовать это только одинъ разъ! За первымъ непріятнымъ ощущеніемъ по всему тлу какъ бы разольется пріятное чувство, и то, что прежде пугало, чего прежде опасались, сдлается скоро почти потребностью.

Одинъ знакомый мн господинъ въ теченіе 18-ти лтъ бралъ ежедневно передъ сномъ полную ванну. Я ему не веллъ этого длать, но онъ самъ не пожелалъ оставить это упражненіе. И за эти 18 лтъ онъ ни разу не былъ боленъ. Многимъ, принимавшимъ въ ночь дв, три ванны, мн пришлось запретить это. Если бы это примненіе воды было бы для нихъ суровымъ или несноснымъ, какъ объ этомъ кричатъ, они наврно прекратили бы его. Кто серьезно хочетъ закалить свое тло, сохранить свое здоровье, укрпить себя вообще, пусть обратитъ вниманіе на холодную полную ванну, [5] но только пусть не остается при одномъ добромъ намреніи.

Сильные народы, племена, роды были всегда врными друзьями холодной воды, именно нашей полной ванны. Чмъ больше нашъ вкъ пріобртаетъ названіе и характеръ изнженнаго, тмъ скоре нужно возвратиться къ здравымъ естественнымъ взглядамъ и основнымъ принципамъ древнихъ.

Есть еще, среди дворянъ особенно, много такихъ, которые смотрятъ на наше примненіе воды, какъ на семейную традицію и какъ на важное средство для сбереженія здоровья и воспитанія, и желаютъ, чтобы это переходило изъ рода въ родъ.

Итакъ намъ нечего стыдиться нашего дла.

При описаніи отдльныхъ болзней (въ III части) будетъ точно указано, когда и какъ часто нужно примнять этого рода ванну. Здсь же будетъ сдлано нсколько замчаній общаго характера.

Здоровый организмъ самъ въ силахъ выдлить образующіяся въ немъ болзненныя вещества.

Больному же, ослабленному болзнью тлу приходится помочь, чтобы оно снова само могло взяться за эту работу. Такую именно помощь и оказываетъ полная холодная ванна, которая въ такомъ случа служитъ опорой, укрпляющимъ средствомъ.

Эта ванна главнымъ образомъ примняется при такъ называемыхъ „горячечныхъ заболваніяхъ“, т. е. всхъ тхъ болзняхъ, которыя имютъ своимъ предвстникомъ и спутникомъ сильную лихорадку. Особенно опасны эти лихорадки при температур въ 39–40° и выше; он лишаютъ силъ и сжигаютъ человческое тло. Иной, пощаженный болзнью, становится жертвой слабости, истощенія. Смотрть и выжидать, чмъ можетъ кончиться такой ужасный жаръ, мн кажется, опасно. Какую же пользу можетъ принесть въ такомъ случа „каждый часъ по столовой ложк“, что пользы въ дорогомъ хинин, дешевомъ антипирин, или въ микстур ядовитаго дигиталиса, послдствія которыхъ для желудка намъ всмъ извстны! Лкарства въ такихъ случаяхъ мало могутъ ослабить лихорадку. Какое значеніе могутъ имть т искусственныя, опьяняющія средства, даваемыя больному внутрь или впрыскиваемыя, отъ которыхъ онъ въ самомъ дл пьянетъ, такъ что ужъ ничего больше не знаетъ, ничего не чувствуетъ и не ощущаетъ! Не говоря ужъ о нравственной и религіозной точк зрнія, жаль просто смотрть на такого полуживого, скоре опьянвшаго больного, какъ онъ лежитъ съ искаженными чертами лица, закативъ глаза. Можетъ ли это помочь? Такой жаръ можно унять, только туша его. Огонь и пожаръ можно потушить водой, а жаръ, охватившій все тло, гд все въ пламени, — лучше всего полной ванной. При всякой новой вспышк, т. е., когда жаръ усиливается, такая ванна, повторяемая въ начал лихорадки даже черезъ каждые полчаса и примняемая къ тому же во время, скоро возьметъ верхъ надъ жаромъ. (См. воспаленія, скарлатина, тифъ).

Уже прежде мн приходилось слышать, что въ большихъ общихъ больницахъ для бдныхъ больныхъ, которымъ нечмъ платить за дорогой хининъ, часто примнялись ванны; въ послднее время въ нкоторыхъ газетахъ появилось радостное для меня извстіе, что во многихъ, главнымъ образомъ, военныхъ госпиталяхъ Австріи снова примняютъ воду для лченія нкоторыхъ болзней, какъ напр. тифъ. Является вопросъ: почему же только тифъ! Почему и не вс т болзни, которыя являются послдствіемъ лихорадки! Кто говорить А, долженъ сказать и Б; многіе напряженно ждутъ этого Б, въ томъ числ и спеціалисты. Я сдлаю здсь еще одно замчаніе, которому пожалуй скоре мсто въ отдл объ обмываніяхъ. Не вс больные могутъ пользоваться полными ваннами; нкоторые, можетъ быть, уже настолько ослаблены, что не только не могутъ сами подыматься и поворачиваться, но даже не могутъ быть подняты съ постели.

Но слдуетъ ли лишать такихъ больныхъ употребленія холодной воды? Ни въ какомъ случа. Наши способы примненія воды такъ разнообразны, и каждый отдльный способъ иметъ столько степеней и разновидностей, что и больной и здоровый могутъ всегда найти для себя и своего состоянія подходящій способъ. Нужно только стараться выбрать правильный способъ примненія воды.

Для тяжелобольныхъ, которые настолько слабы, что не могутъ употреблять холодныя ванны, он вполн замнимы обмываніями всего тла, что можно легко длать съ каждымъ, даже самымъ слабымъ, больнымъ въ постели. Какъ это длается, указано въ стать объ обмываніяхъ. Обмыванія эти длать нужно, какъ и холодныя ванны, всякій разъ когда жаръ усиливается или дыханіе сильно затрудняется; примняя воду къ такимъ тяжелымъ больнымъ, прикованнымъ къ постели, слдуетъ особенно быть осторожнымъ и избгать ошибки, потому что иначе болзнь только усилится.

Я могъ бы назвать одного человка, пролежавшаго 11 лтъ въ постели и все это время лчившагося у врача. Пробовали примнять и водолченіе; вс усилія были тщетны.

Посл излченія этого человка, послдовавшаго въ шесть недль, самъ врачъ заявилъ, что это просто какое-то чудо для него. Онъ самъ былъ у меня и хотлъ узнать, какъ это произошло. Дло было для него тмъ непонятне, какъ онъ самъ говорилъ, что, по его мннію, больной былъ очень слабъ, и вс его примненія воды остались безъ всякихъ послдствій. Я объяснилъ этому врачу простое мое лченіе и еще боле простое примненіе воды. Для насъ обоихъ стало ясно, что тлющей лучины не тушатъ пожарной трубой. Онъ примнялъ воду сурово, рзко, я же слабо, осторожно, сообразно съ силами больного.

Мн часто съ болью въ сердц приходилось слышать и читать, что во многихъ больницахъ и частныхъ домахъ люди не оставляютъ постели по 15 и 20 лтъ. Это достойныя сожалнія созданія. Впрочемъ, я этого не понимаю и не понималъ, за исключеніемъ нсколькихъ случаевъ. И въ св. Писаніи упоминается о больныхъ, бывшихъ въ постели по 38 лтъ. Но я твердо убжденъ, что многихъ изъ этихъ больныхъ можно было поставить на ноги, примняя точное и продолжительное водолченіе.