Теперь учимся осознанно создавать идеальный образ самих себя и своей воли, мысленно видеть себя обладателями ее несокрушимой силы.

Отныне будем считать себя людьми с твердым характером, постоянно рисовать в собственном воображении и живо ощущать упорное продвижение к победе несмотря на многочисленные преграды на нашем пути.

На протяжении некоторого времени будем по вечерам перед сном и утром после пробуждения неустанно подтверждать и живо ощущать, как растет и крепнет наша воля. Именно в эти мгновения обостренной внутренней восприимчивости к правильным приказам самому себе нам удается вернее всего призвать к действию дремлющие силы воли. Будем говорить себе:

И вы почувствуете, как во время сна крепнет ваша воля, перед вашим взором будут проходить живые картины ее триумфальных побед. Старайтесь почаще представлять себе, как ваша сильная воля помогает вам преодолевать любые препятствия, как поразительно упорны стали вы в борьбе и стойки в бедственных ситуациях, неизменно выходя из них победителем, как отступают перед вашей непреклонной волей любые скорби и печали.

Отныне будем пластично воображать себе, как в силовом поле нашего существа все вещи, подчиняясь нашей воле, изменяются нужным нам образом, и как это поле все ширится, обретая еще большую власть.

3. Пробуждение воли.

Подтверждение воли неотделимо от ее пробуждения смелыми и решительными действиями: «Недостаточно знать, нужно еще и применять», говорит Гёте. Для этого вначале ведите себя так, будто ваша воля уже полностью пробудилась, будто ни у кого в вашем окружении нет такой сильной воли, как у вас.

Тут могут оказаться полезными даже жесты, которые присущи людям с сильной волей, например, сжатые губы, целеустремленный взгляд, молодцеватая выправка. Когда вы демонстрируете этими жестами свою сильную волю, уже якобы привыкшую проявлять себя по-новому, то привлекаете на свою сторону силу, соответствующую такому поведению.

4. Направленность воли.

Чтобы раскрепостить свою волю, не менее важно во время упражнений и при каждом практическом волевом действии ясно осознавать, что цель, на которую направляется сила воли, сообразна с волей вашей внутренней силы, Духа жизни.

Чего бы вы ни пожелали, в своих стремлениях нужно руководствоваться «золотым правилом» Христа: «Ожидая чего-либо от других, сделай это прежде для них сам». Все желаемое и совершаемое нами должно всегда иметь позитивную направленность, служить добру, делать нас лучше и счастливее, сильнее и удачливее.

Подходя с такой меркой к своей воле, вы тем самым сразу же подчеркиваете значимость своих устремлений и в итоге наделяете ее способностью к эффективным действиям. При каждом решении, при каждом волевом акте вы обязаны проверять, соответствует ли это «золотому правилу» и способствует ли вашей самореализации. Причем непременно воздерживайтесь от всего противоречащего данному требованию.

Как только такое инстинктивное стремление к правильным поступкам однажды прочно привьется вашему мышлению и вашей воле, опасность злоупотребления последней уменьшится, просто потому, что вы привыкнете поступать именно так и будете, сами того не замечая, избегать всего ложного. В результате русло потока вашей воли станет прочным, и он никогда больше не выйдет из берегов.

5. Постановка целей.

Теперь самое время научиться ставить цели для своей силы воли и соединить приятное с полезным: направленность воли с достижением цели.

Здесь на первое место выступает конкретность. Хотеть по-настоящему можно только чего-то конкретного. Приучив себя каждый день ставить перед собой цели, вы тем самым укрепите способность своей воли к осознанному самоопределению. Упражняющийся вскоре заметит, как растет и крепнет его воля, отчего он станет спокойнее, уравновешеннее, решительнее, выносливее и работоспособнее. Его волевые поступки все чаще будут сопровождаться радостными чувствами, возрастет сознание собственного могущества. Такой практикой правильной постановки целей мы займемся на следующей неделе.

При правильной постановке целей вам не страшны никакие факторы, сдерживающие волю. Ясное представление цели помогает справиться со своим слабоволием даже людям, страдающим вредными привычками – курильщикам, пьяницам, морфинистам. Сказанное справедливо и в отношении нерешительности неврастеников, все действия которых пропитаны страхом и опасениями. Ежедневно ставя перед собой цели и продолжая обучение в Школе жизни, вы вскоре сможете справляться и с одолевающими нас иногда мучительными приступами паралича воли, обусловленными страхом перед жизнью. Порой они продолжаются даже во сне – в виде кошмаров, порожденных мнимой неспособностью убежать от надвигающейся опасности.