применить технику Ци-бега. Я был действительно поражен расслаблен­

ностью и силой, которые ощущал во время бега. Я не ждал с нетер­

пением конца тренировки, но ощущал прилив энергии. Когда я обогнал

другого бегуна, мое сердце запело, так как мне казалось, будто я обладаю

очень мощным секретным оружием.

— Рик Мур, Бостон, штат Массачусетс,

региональный тренер проекта « Т е а т in Training»

Джерри Флетчер, доктор педагогических наук. — 61 год,

Корте Мадера, штат Калифорния

Я посетил занятия Дэнни Дрейера и нашел их действительно револю­

ционными. Я занимаюсь бегом более сорока лет. В середине шестого

десятка я перенес операцию на колене и был близок к тому, чтобы все

бросить. Мое тело просто не смогло бы больше вынести такого грубого

обращения.

Тогда я пришел на первый семинар Дэнни (впоследствии я посетил

еще несколько), и бег снова стал приносить радость. Дэнни доказал

ошибочность широко распространенного в средствах массовой информа­

ции мнения о неизбежности приобретения с возрастом артрита коленей

и болей в пояснице. Сейчас я бегаю гораздо больше, чем когда-либо

(на последней тренировке бегал 1,5 часа). Теперь я бегаю по крутым

длинным склонам, и иногда заглядываю на дорожку, что редко мог поз­

волить себе пять или десять лет назад.

Но, самое главное, бег приносит удовольствие. Я не заканчиваю тре­

нировку, мучаясь от боли. Концепция и метод Дэнни несомненно может

в корне изменить бег.

Даррил Дентон — 54 года, Сан-Хосе, штат Калифорния

Лишь из единственного практического занятия с вами я извлек огром­

ную пользу для себя. В сущности после вашего занятия, я учусь заново

ходить, и заново бегать, а та незабываемая легкость, которую я нахожу в

этом, постепенно перетекает на другие стороны моей жизни.

Мари Аноран — 43 года, Остин, штат Техас

В 1995 году я попала в серьезную аварию на велосипеде. У меня

было смещение и перелом лодыжки в трех местах, а также разрыв всех

крупных связок стопы. Мой доктор, являющийся одним из лучших хи­

рургов-ортопедов, сказал мне, что я больше никогда не смогу бегать.

Когда я пришла на занятия по Ци-бегу, то быстро освоила технику

и поразилась тому, что не только могу снова бегать, но могу бегать

значительно лучше - дольше и с меньшими усилиями. Я настоятельно

рекомендую Ци-бег каждому, независимо от возраста. Он изменил мою

жизнь!

Тим Амикс — 44 года, Мил Вэли, штат Калифорния

Только после двух занятий с вами на дорожке я стал убежденным

сторонником стиля Ци-бега! Он оказал удивительное влияние на ме­

ня всего за один месяц применения этой техники на тренировках и

соревнованиях. Поразительно! В прошлом году вы сделали привер­

женцем Ци-бега Флоренцию, а теперь и меня.

Терри Ридгвей — 36 лет, Сан-Хосе, штат Калифорния

Я посетил три ваших занятия в июле. После второго занятия я про­

бежал полумарафон в Сан-Франциско и установил личный рекорд,

сбросив девять минут со своего лучшего результата. До конца лета я

восстанавливался после небольшой травмы колена и смог отказаться

от поддерживающей повязки, которую раньше использовал. Затем я зая-

вился на марафон «Кремневая Долина». Используя технику, которой я

научился на ваших занятиях, я смог преодолеть всю дистанцию, ни разу

не переходя на ходьбу, и закончил ее, сбросив целых 40 минут со своего

личного рекорда!

Патрик Нолан — 37 лет, Сан-Хосе, штат Калифорния

Я поражен и заинтригован вашими уроками и уже начал держать

прямо спину во время ходьбы и сидения. Правильная Осанка - моя новая

мантра.

Цецилия Петерсон — 36 лет, Хук Нортон, Англия,

победительница среди женщин в полумарафоне «Золотые ворота»

2000 года в Сан-Франциско, штат Калифорния

Я победила в женском первенстве с результатом 1:40 - все благодаря