Почему это так важно? Потому что, когда родителей не станет (и давай снимем розовые очки: когда-то не станет всех наших родителей), твоя жизнь может закончиться вместе с ними, ведь ты себя погребешь под чувством вины и стыда, что недостаточно родителям дала, недостаточно сделала. То есть, по сути, ты станешь родителем для своих родителей. И это печально. Как сказал один великий: «Многие люди умирают в 28 лет, хоронят их просто в 60». Подумай об этом.

А мы двигаемся ко второму токсичному сценарию распределения денег.

Это траты женщины с гиперконтролем, которая вначале выплатила все ипотеки, кредиты за ремонты и тому подобное.

Давай договоримся на берегу. Если ты девушка, которая живет самостоятельно, и у тебя нет мужчины либо он недавно появился и ждать от него оплаты твоей ипотеки – это странно, то здесь все понятно, вопросов к тебе нет. Особенно если у тебя есть детки, и ты самостоятельно распределяешь бюджет – высказываю свое уважение, потому что ты ответственно относишься к своей жизни и беспокоишься о детях.

Но если у тебя рядом есть муж или любимый мужчина, с которым у тебя крепкие и долгосрочные отношения, то ответь мне, пожалуйста, моя прекрасная читательница: а зачем ты из денег, которые к тебе буквально спустились с неба, закрываешь кредиты и делаешь ремонты? Почему ты забираешь инициативу у своего мужчины?

Опять же, если для тебя это о’кей и ты готова тащить все на себе и нести полную ответственность, то живи, как тебе лучше. Возможно, ты из очень матриархальной страны, где правят женщины, поэтому самостоятельно обо всем заботиться для тебя привычно. А может, у тебя в семье раздельный бюджет, и это тоже твое право.

Но только учти, что если ты полностью ориентируешься на Европу, то там у женщин очень много свободы. В странах СНГ же до сих пор живут с установками, что женщина должна и зарабатывать, и мужа ублажать, и детей воспитывать, и карьеру строить. В Европе женщина сосредотачивается на каких-то двух направлениях, а все остальное ее вообще не волнует. У тебя в семье также?

Если нет, то, моя дорогая, потратив все на какие-то полезные и важные вещи, купив квартиры родителям и закрыв ипотеки, ты прям как хороший мальчик-муж, я-таки хочу за тебя замуж!

А еще ставлю десять к одному, что рядом с тобой, такой ответственной, думающей, распределяющей, тревожащейся, находится достаточно инфантильный мужчина, который дебет с кредитом свести не может, для него главное PlayStation. Я, конечно, утрирую, но такому мужчине мало что надо.

Мы как-то работали с гиперответственной клиенткой, и у меня родилась такая метафора: футбол – это командная игра, но мяч ведет всегда кто-то один.

Ну не могут пять игроков одновременно пинать один мяч. Ты с мужем можешь быть суперкомандой, но мяч-то ведет по полю кто-то один. И либо этот мяч у тебя, либо у твоего мужчины. Если ты держишь мяч всеми частями своего тела, то не нужно потом удивляться, что твой мужчина никогда не выходит на игровое поле, занимает пассивную позицию и говорит «делай все сама». Ведь ты ему доказала, что самостоятельная.

Так зачем тебе, дорогая моя, в жизни столько ответственности? Как тебе с этой ответственностью живется? И что сейчас происходит с твоим телом? Боли в спине, «забитая» шея и вечно ноющие колени – самые первые друзья вселенского гиперконтроля, если вспомнить о психосоматике, а о ней мы говорим подробнее на курсе «PROкачай себя».

Если же решать вопрос гиперконтроля глобально, то справиться с ним и призвана терапия, важнейшая задача которой – сбалансировать клиента.

У каждого терапевта встречаются инфантильные клиентки, живущие в позиции трехлетней девочки. Они считают, что весь мир существует только для них, что все Барби мира должны принадлежать только им, и вообще люди пришли на планету, чтобы их ублажать. Я таких называю «взрослая седая девочка». И работа над балансом с такой клиенткой начинается с того, что она учится замечать, уважать, признавать потребности близких людей и не тянуть одеяло только на себя.

Этот путь проделала Габриэль Солис из сериала «Отчаянные домохозяйки». Одна из самых эгоистичных женщин в принципе, она вошла в баланс, когда заботилась о слепом муже Карлосе, одна растила детей и балансировала между «брать» и «отдавать». Я часто привожу примеры из «Домохозяек», потому что считаю, что сериал писал сценарист в паре с психологом, настолько точно прописаны психотипы персонажей и их взросление.

Однако, если смотреть на реальность, в моей практике и практике моей команды психологов намного чаще встречаются женщины психотипа Линетт Скаво. Они ответственны за всех и, как Линетт, всю жизнь тащат мужика, достаточно инфантильного человека. В сериале он то учится, то бросает работу, то еще чем-то непонятным занимается. И в семье Линетт больше мужчина, чем ее муж Том, поэтому она не в балансе. Даже рак сценаристами задуман именно у нее, как доказательство того, что ее тело отторгает роль контролера.