указывает нам на то, что мы злоупотребляем ее дарами. Либо мы себя ограничим,

либо мать-природа сама ограничит нас. Люди Запада часто страдают хроническими

заболеваниями именно потому, что они живут в мире изобилия и склонны к

злоупотреблениям.

Четыре жизненные цели (поучению аюрведы):

1. Исполнение обязанностей перед обществом.

2. Накопление материальных благ в ходе исполнения обязанностей.

3. Удовлетворение законных желаний с помощью накопленных материальных

благ.

4. Осознание того, что жизнь есть нечто большее, чем наши обязанности

перед обществом, материальные блага и удовлетворение желаний.

Согласно аюрведической философии, крепкое здоровье невозможно без

здоровой иммунной системы. Иммунная система — это великий дар Божественной

Матери-Природы, дар, который растит, поддерживает и питает наше тело, а также

обороняет его от вторжения извне. До тех пор, пока иммунная система здорова, мы

надежно защищены от болезней. В древних ведических текстах иммунитет

обозначался словом, которое в буквальном переводе означает «прощение болезни».

Подразумевается, что болезни возникают из-за нездоровых мыслей и неправильного

образа жизни.

Итак, болезнь — это сигнал о том, что назрела необходимость в переменах.

Нужно избавиться от привычного нам представления о симптомах болезни как о

досадных и бессмысленных помехах, — и тогда мы обретем силу. Выздоровление

наступает тогда, когда мы перестаем возлагать вину за свои невзгоды на других

людей или на внешние обстоятельства, и начинаем воспринимать эти невзгоды как

испытания, открывающие перед нами новые пути. Болезнь можно превратить в

благоприятную возможность для роста и развития. Таким образом, здоровье — это

динамическое равновесие между цельной и неповторимой человеческой личностью и

природой как совокупностью всех проявлений бытия. А такое равновесие достижимо

лишь при условии, что мы не забываем о своем долге перед природой.

Подведем итоги. Аюрведическая философия утверждает, что основа здоровья

— это тесная и гармоничная взаимосвязь между всеми аспектами нашего «я», между

всеми нашими мыслями, эмоциями, побуждениями и духовными устремлениями. Кроме

того, для крепкого здоровья необходимо поддерживать гармоничные отношения с

другими людьми, признавать лежащий на нас долг перед Матерью-природой, жить в

соответствии со своими представлениями о смысле жизни и стремиться к достижению

достойных жизненных целей. Аюрведа отводит важную роль здоровью иммунной

системы, указывает, что источник силы — это умение прощать, и утверждает, что

бессмертие достижимо.

ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ

Согласно аюрведической теории пяти элементов, человек — это малое

подобие вселенной. Все, что есть в человеческом теле, присутствует в той или

иной форме и в великом теле вселенной. В аюрведе считается, что все сущее

состоит из пяти элементов: земли, воды, огня, воздуха и эфира. Свойства этих

«строительных кирпичиков» важны для понимания причины баланса и дисбаланса в

человеческом организме.

Земля — это олицетворение твердого состояния материи. Ее отличительные

черты — устойчивость, неподвижность и твердость. Во внешнем мире камни и почва

стойко сопротивляются действию разрушительных сил воды и ветра. Такие же

«земные», устойчивые структуры присутствуют и в нашем теле. Это кости, клетки и

ткани — системы, по которым циркулируют кровь и кислород. Земля — это

стабильная субстанция.

Вода - символизирует перемены. Во внешнем мире вода участвует в

круговороте: испарение — формирование облаков — выпадение осадков. Потоки воды,

стекая с возвышенностей в море, постепенно размывают твердые скальные породы.

Речная вода перемещает частицы почвы и содержащиеся в ней питательные вещества;

благодаря рекам на заре цивилизации начали развиваться торговля и культурный

обмен; сама жизнь на нашей планете существует благодаря наличию воды. В нашем

теле кровь, лимфа и другие жидкости, омывая клетки тела и перемещаясь по