Даже у доношенного новорожденного, находящегося на естественном вскармливании, к полугоду развивается дефицит железа, а недоношенный искусственник находится в более неблагоприятном положении.

Основное количество железа содержится в эритроцитах в виде гемоглобина (железо, связанное с белком). Гемоглобин является средством передвижения для кислорода, доставляющим его из легочной ткани до любой, даже самой отдаленной клеточки организма. Способностью связывать молекулы кислорода гемоглобин обязан именно железу. Поэтому дефицит этого микроэлемента ведет к недостаточному поступлению кислорода в ткани организма и нарушению обменных процессов, для которых наличие кислорода является обязательным условием. Так развивается железодефицитная анемия, клинические симптомы которой очень разнообразны.

Ребенок становится вялым, сонливым, капризным или возбудимым, раздражительным, плаксивым, часто отказывается от еды. Выражены бледность и сухость кожи и слизистых оболочек. Ушные раковины приобретают восковидный характер. В углах рта появляются и долго не заживают трещинки – «заеды», язык становится красным, «полированным». При выслушивании сердца отмечаются систолический шум и учащенное сердцебиение.

Анализ крови покажет снижение уровня гемоглобина (менее 110 г/л) и эритроцитов, уменьшение цветового показателя, а в сыворотке крови отмечается снижение уровня железа.

Лечение анемии должно быть комплексным. Очень важно обеспечить ребенка рациональным питанием в соответствии с возрастными потребностями.

Наиболее богаты железом следующие продукты: говядина, мясо кролика, индейки, курицы, печень и язык крупного рогатого скота, яйца куриные. Из продуктов растительного происхождения поставщиками железа являются соя, чечевица, гречневая крупа, горох, рис, шпинат, яблоки, черника.

Следует помнить, что в растительных продуктах железо связано с фитиновой кислотой, поэтому усваивается организмом хуже, чем из животных. Так, из риса и шпината усваивается лишь 1–2 %, железа, из сои 5–6 %, а из мяса, рыбы, печени – до 20 % содержащегося в них железа.

Но ликвидировать анемию только с помощью диетотерапии невозможно. Необходимые для лечения препараты железа даются ребенку только по назначению врача. Никакого самолечения по совету подруг и «знающих» людей!

В детской практике наиболее удобны в применении и эффективны препараты железа в виде сиропа и капель: актиферрин, мальтофер, гемофер и т. д.

Так же важно строго соблюдать дозировку железосодержащих препаратов и правила приема:

• принимать железо в перерывах между кормлениями;

• запивать свежими фруктовыми и овощными соками;

• желательно одновременное назначение аскорбиновой кислоты и витамина Е. Эти препараты улучшают всасывание железа из желудочно-кишечного тракта;

• ухудшают всасывание железа чай, кофе, хлеб, яйца, молочные продукты, сырые злаки;

• препараты железа нельзя запивать молоком.

Иногда прием препаратов железа может вызывать нежелательные эффекты: тошнота, рвота, боли в животе и расстройство стула.

Стойкий эффект наблюдается уже через 10 дней от начала лечения, но необходимо продолжить прием до 4–6 недель для создания стратегического запаса железа.

Для профилактики железодефицитной анемии необходимо назначать препараты железа беременным и кормящим матерям, а для вскармливания искусственников использовать смеси, обогащенные железом.

На первом году жизни больше всего проблем малышу и родителям, а также врачам, доставляет пищеварительная система.

Редкая мама может похвастаться тем, что ее ребенок никогда не страдал от болей в животе, не срыгивал и не имел проблем со стулом. Многие дети с рождения имеют неустойчивый стул со склонностью к запорам или поносам. И если причины запоров в основном связаны с нарушением питания, и с ними можно справиться с помощью диетических мероприятий, то расстройство стула у младенцев имеет множество причин, выявить которые не так-то просто. А потому лечение этих состояний нередко затягивается на длительное время. Основные причины расстройства желудочно-кишечного тракта у детей первого года жизни можно представить следующим образом:

• ферментопатии – несовершенство ферментативного аппарата, не справляющегося со своими обязанностями по перевариванию пищи (лактазная недостаточность, муковисцидоз, целиакия);

• Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта – диспепсии;

• расстройства пищеварения, вызванные патогенными микроорганизмами – кишечные инфекции;

• нарушение микробного равновесия кишечной флоры – дисбактериоз.

Питание – одно из основных условий для поддержания жизни. Для нормальной жизнедеятельности каждому организму необходим пластический и энергетический материал, который поступает извне в виде пищи. Любой пищевой продукт состоит из белков, жиров и углеводов, а также содержит минеральные соли, витамины и микроэлементы.