Итак, сделайте 5-7 глубоких вдохов из каждой ноги или обуви подруги для того чтобы настроиться на ее энергетику. Запах должен быть максимально естественный, чистый, без парфюма, животных и тому подобного. Представьте как ее энергетика наполняет ваше тело. Сосредоточьтесь. Готовы ли вы принять (передать) энергетику, действительно ли вы этого хотите?

Если в этот момент не произошло ничего, что могло бы остановить процесс (например, появилась дрожь, слезы, кашель, рвота, если ваше тело не начало сопротивляться), то каждая еще раз делает по 2 вдоха из каждой ноги подруги (уже только ноги) и внушает после каждого вдоха, называя себя и ее по имени.

Сначала передающая энергетику женщина (Анна) внушает:

– Я, Анна, готова передать свою силу Екатерине.

– Екатерина, прими мою силу, Анны!

Затем принимающая энергетику (Екатерина) внушает:

– Я, Екатерина, готова принять силу Анны!

– Анна, передай свою силу мне, Екатерине!

После этого передающая силу женщина должна максимально открыть потницы на своих ступнях (см. соответствующий раздел). У принимающей – задача другая, более сложная. Ей нужно настроить свои ступни на прием энергетики, которые призваны энергетику отдавать? Нет, технически можно отдавать силу в руки. В этом случае принимающая энергетику женщина ладонями прикасается к ступням передающей. Но в этом случае энергетика другой женщины пойдет через сердце (чувства) и низ живота (желания). В этом случае есть риск, что передающая женщина случайно или специально может попытаться что-то внушить, что-то изменить в вашем теле. Для этого прием энергетики лучше всего осуществлять через ступни.

Как же заставить ступни принимать, а не отдавать энергетику? Это один из тех случаев когда необходимо сначала закрыть потницы. Принимающая женщина сначала закрывает (блокирует) их. Представим, что Анна передает, а Екатерина должна принять силу Анны. Тогда Екатерина блокирует потницы, напрягая их и внушая:

– Мои, Катюшины, потницы, пожалуйста, закройтесь! (просьба);

– Екатерина, ты должна заставить свои ступни перестать потеть! (указание на должное);

– Мои, Катюхины, ноги, перестаньте потеть и пахнуть! (приказ).

После того как потницы Екатерины закрылись женщины садятся и прикасаются ступнями друг к другу. Из ступней Анны, из ее открытых потниц уже выходит сила, но войти в ступни Екатерины она еще не может. Екатерина должна сконцентрироваться и почувствовать теплоту, пот Анниных ног. Затем одновременно подруги берутся за руки, максимально прижимают ступни друг к другу, напрягают их (Анна – так, как она делала открывая потницы, а Екатерина – так, как она делала закрывая потницы) и внушают одновременно, каждая свое:

Анна внушает во время каждого напряжения своих ступней:

– Я передаю свою силу моей подруге Кате!

– Мои ноги, Анны, потейте в потницы моей подруги Екатерины.

– Моя, Анькина, сила, войди в ступни моей подруги Катюхи!

Екатерина внушает при этом во время каждого напряжения своих ступней:

– Я принимаю силу от своей подруги Ани!

– Мои ноги, Екатерины, принимайте пот из потниц моей подруги Анны!

– Сила моей подруги Аньки, войди в мои, Катюхины, ступни!

Принимающая женщина через некоторое время должна почувствовать как ее ступни наполняются теплом. С первого раза это может не получиться, если через 10 минут практик такого ощущения не наступило, лучше закончить процесс и повторить его через некоторое время полностью отдохнувшими. Первое время лучше всего делать только босиком. Передавать и принимать силу можно только в однотонных носках или капроне, набравшись уже достаточного опыта и понимая те ощущения которые при этом происходят. Передача силы занимает около 30 минут. Нужно прекратить передачу, если у принимающей женщины появились неприятные ощущения в районе ступней, дрожь в теле или ощутимое повышение давления. Первой также убирает ноги принимающая женщина, если появилась тяжесть в районе живота.

Именно принимающая женщина чувствует как энергетика входит в ступни как наполняет ноги – от ступней, щиколотки, голень, бедро. Как только энергетика наполнит бедра, лучше прекращать процесс пока она не дошла до низа живота. Обычно это занимает полчаса, но при начальных тренировках может занимать больше времени. Чем сильнее потеют ноги передающей подруги, тем быстрее она наполнит энергетикой свою принимающую подругу.

Начав процесс, передающая подруга может прекратить процесс лишь по просьбе принимающей стороны, либо в случае, если она почувствовала сильную слабость. Заканчивая процесс обязательно нужно предупредить подругу за 5-10 секунд или два-три усилия, только после этого убрать ноги.

Затем энергетика будет восстанавливаться и у передающей и у принимающей подруги до необходимого баланса. У принимающей женщины начнут очень сильно потеть ноги, она почувствует как будет "выбита пробка" из ступней при первом же напряжении. Ноги передающей подруги наоборот будут потеть меньше или практически не будут потеть. Это нормально, со временем все восстановится и улучшится.

Передавать женскую энергетику мужчине именно таким способом (ступня к ступне) не допустимо, так как мужчина изначально подпитывается энергетикой ступнями из земли, это может вызвать очень быстрый переизбыток энергии в его организме. Мужчина может вам отдавать свою энергетику держа вас за руки, вы можете ему отдавать свою энергетику, когда он вам массирует ступни или целует ваши ноги.