Уроки китайской гимнастики. Выпуск 4

В книге раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики — цигуна.
Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы.