Прерывистая вибрация (ударная) – вспомогательный прием, который заключается в нанесении следующих один за другим ударов кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем), тыльной поверхностью слегка разведенных пальцев, ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами, а также сжатой в кулак кистью (рис. 28). Движения выполняют одной, двумя руками попеременно. Применяют при массаже верхних и нижних конечностей, спины, груди, в области таза, живота. На лице, голове прием выполняют только пальцами.

Сотрясение – вспомогательный прием, который выполняется отдельными пальцами или кистями (рис. 29). Движения производятся в различных направлениях и напоминают просеивание муки через сито. Прием применяют в области спастических мышечных групп, гортани, живота, отдельных мышц.

Встряхивание – вспомогательный прием, который выполняется обеими кистями или одной с фиксацией кисти (рис. 30, а, б) или голеностопного сустава (рис. 30, в) массируемого. Этот прием используют только при массаже конечностей. При массаже рук производят «рукопожатие» и встряхивание в горизонтальной плоскости. При массаже ног встряхивание выполняется в вертикальной плоскости с фиксацией голеностопного сустава при выпрямленном коленном суставе.

Рубление – вспомогательный прием, который выполняется локтевыми краями кистей, ладони при этом располагают на расстоянии 2–4 см друг от друга (рис. 31). Движения быстрые, ритмичные, вдоль мышц.

Похлопывание – вспомогательный прием, который проводится ладонной поверхностью одной или обеих кистей, пальцы при этом сомкнуты или согнуты, образуя воздушную подушку для смягчения удара по телу массируемого (рис. 32). Прием применяют в области груди, спины, поясницы, таза, верхних и нижних конечностях.

Поколачивание – вспомогательный прием, который выполняется локтевыми краями одной или обеих кистей, сжатых в кулак, а также тыльной стороной кисти (рис. 33). Прием применяют при массаже спины, поясничной, ягодичной областей, нижних и верхних конечностей.

Прием не должен вызывать болезненных ощущений у массируемого, поэтому следует контролировать энергичность воздействия движений. Некоторые разновидности приема вибрации (например, поколачивание, рубление) не рекомендуются лицам пожилого и старческого возраста.

Сила и интенсивность воздействия приема зависят от угла между массирующей кистью и телом – чем ближе он к 90°, тем сильнее воздействие.

Нельзя применять прерывистую вибрацию (рубление, поколачивание, похлопывание) в области напряженных групп мышц: это вызывает болезненность у массируемого.

Следует учитывать, что продолжительные мелкие, с малой амплитудой, вибрации вызывают успокоение, расслабление массируемого, а непродолжительные, прерывистые, с большой амплитудой – противоположное состояние.

Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не должна превышать 10 с, при этом следует комбинировать ударные приемы с другими движениями.

Нельзя начинать выполнение приема интенсивно – это может вызвать сопротивление массируемого.

Разновидности ударных приемов выполняют за счет движений в локтевых и даже плечевых суставах.

При выполнении приема сотрясения на отдельных областях тела движение надо производить поперек мышечных волокон, а не в других направлениях.

Двигательная активность у детей раннего возраста является мощным фактором, способствующим правильному развитию ребенка. При выполнении массажа в раннем возрасте необходимо знать состояние и развитие скелетной мускулатуры у детей. Следует также стимулировать самостоятельные движения ребенка. Это возможно при использовании врожденных рефлексов у детей. К числу таких рефлексов относится ряд пищевых (сосание, глотание, слюноотделение); защитные рефлексы, как, например, поворот или поднимание головы из положения на животе; ножной рефлекс (ползание). В первые месяцы жизни целесообразно использовать только рефлексы, связанные с разгибанием во избежание усиления сгибателей, тонус которых и без того преобладает.

Кожа грудных детей нежна, легко ранима. Об этом никогда не следует забывать при выполнении массажа и гимнастических упражнений.

Для начала проверьте, коротко ли у вас подстрижены ногти. Тщательно вымойте руки горячей водой с мылом, потому что нельзя проводить массаж холодными руками!

Температура воздуха в комнате должна быть не ниже 20–21 °C. Очень хорошо сочетать массаж и гимнастику с воздушными и световоздушными ваннами.

Конец ознакомительного фрагмента.