Шрифт:
Маслоу предполагал, что «глубинные силы» по своей природе суть выражение целостности человеческого существа, стремящегося к развитию, и обнаруживают себя в пиковых переживаниях, когда «все силы личности чрезвычайно эффективно сливаются воедино, доставляя интенсивное удовольствие, когда человек обретает единство» 10 . Развитие доверия к этому опыту, позволение ему войти в нашу жизнь – это и есть содержание тех глубоких культурных трансформаций, которые происходят сейчас в современном обществе.
10
Там же, С. 132.
Работе с потенциалом пикового опыта мы будем постепенно обучать нашего читателя. Нашим помощником станет воображение – таинственная способность людей создавать, изучать и изменять миры.
Глава 2. Видеть, чувствовать, слышать, действовать в мире воображения
И прямо сейчас давайте начнём учиться действиям в мире воображения.
Поиграем. Я буду называть отдельные слова по одному, а вы будете видеть образы, которые возникают в вашем воображении в связи с этими словами. Учитесь не вмешиваться в игру воображения. Какие образы появляются перед вашим внутренним взором, то и правильно. Я называю одно слово, затем другое и перед вашим внутренним взором появляются всё новые, и новые образы. Один сменяет другой, и иногда, складывается сюжет. И это подобно просмотру фильма на внутреннем, или, как его часто называют, ментальном экране.
Говоря о пользе такой работы с воображением, расскажу небольшой случай, который произошёл со мной в начале 90-х годов. В то время население России испытало огромный интерес к новым реальностям мира психологии и эзотерики.
Меня пригласили прочитать лекцию об образном мышлении, которая должна была пройти в помещении одной из маленьких городских библиотек. Стояла сентябрьская солнечная погода. Несмотря на осень, в помещении, где собралось больше сорока человек, было душно. Для того чтобы посмотреть, как у присутствующих работает воображение, я предложил сыграть в игру со словами и образами, возникающими спонтанно.
Удивительно, но сначала одна женщина, затем – другая, а потом, какой-то мужчина сообщили, что у них прошла головная боль и вообще стало как-то легче. Конечно, в те годы многие были настроены на чудо, и это ожидание действительно давало результаты. Но мне представляется, что дело здесь не только в этом. Работая с воображением, человек учится лёгкости, спонтанности, состоянию внутренней свободы. А уж это состояние способно творить чудеса.
Есть и другое объяснение, связанное с тем, что каждый образ – это символ, который позволяет получить непосредственный контакт с теми энергиями, той психологической атмосферой, которые он выражает. Ведь чувствуем же мы себя отдохнувшими после того, как посидим на берегу моря, вслушаемся в шум прибоя, крики чаек, вдохнём запах морской свежести, свободы. Или во время прогулки в лесу…
В свое время французской научной комиссией была признана несуществующей теория лечения магнетическими флюидами Месмера по причине того, что воображаемые образы (например, деревья) оказывали такое же лечебное действие, как и действительно существующие объекты.
Воображаемое, в плане психологической энергии и информации, может быть не менее реальным, если не более. Об этом свидетельствует как вся духовная история человечества в целом, так и те современные психологические подходы, о которых мы будем стараться рассказывать в этой книге. Не стоит уподобляться в этом вопросе одному из юмористических героев А.П. Чехова, который говорил: «Этого не может быть, потому что не может быть никогда».
Итак, давайте начнём исследовать воображение, его возможности…
Тропинка… Вы представляете себе то, что появилось перед вашим внутренним взором. У кого как получается.
Вы можете увидеть тропинку, идущую через поле, через зелёные травы, цветы, а может быть и в лесу, среди гор. Позвольте выбрать подходящий образ своему бессознательному. Живые и яркие внутренние образы могут спонтанно появиться и на втором, и на третьем, в общем, на любом слове нашей игры-эксперимента. Давайте продолжим…
Пещера…
Корабль…
Сирень…
Лес…
Берег моря…
Зеркало…
Лунная дорожка…
Костёр…
Цветущий сад…
Фонтан…
Всё. Хорошо. Возвращайтесь из мира воображения к привычной реальности.
И давайте поговорим о том, что у вас получается.
Вот пример одной из игр-импровизаций со своим воображением. «Кругом была зелёная трава. Среди неё тропинка. Пещера глубокая, а рядом стоял камень.
Конечно, каждый образ имеет свой символический смысл, но мы пока не уточняем его.
Зеркало… Представился образ, когда выходила из дому посмотрелась в зеркало. Увидела себя в отражении.
Отметим, что символ зеркала отражает самопознание. В сновидениях появление зеркала указывает на потребность лучше понять себя и, одновременно, на уже начавшийся процесс осознания.
Лунная дорожка – я представила ночь… дорога, а на дороге лежит лунный свет».
Теперь мы сделаем наши игры-эксперименты с воображением, путешествия в этом мире интереснее. У вас появится возможность учиться проявлять свою волю в мире воображения, исследовать ту реальность, которая возникает в вашем воображении. Сейчас мы подключим ощущения. Например, я говорю лес, и у вас возникает образ леса, и далее вы как бы своей воображаемой рукой что-нибудь трогаете в этой воображаемой реальности, к чему-нибудь прикасаетесь и наблюдаете, какие ощущения возникают при этом.