Ниже перечислены семь чакр, начиная от позвоночника кверху: корень, крестец, солнечное сплетение, сердце, горло, третий глаз и корона. Давайте теперь подробнее рассмотрим каждую чакру.

Цель: корневая чакра служит вашей базой или основанием.

Местонахождение: у основания позвоночника. Эта чакра расположена ближе всего к земле и сообщает уверенность в стабильности и связи с землей.

Сбалансированная чакра: дает возможность быть независимым и готовым противостоять вызовам.

Блокированная чакра: сообщает ощущение незащищенности и чувство, что нужно быть осторожным.

Связанный с чакрой цвет: красный.

Положительная аффирмация: «Я в безопасности и могу уверенно владеть собой».

Цель: эта чакра связана с эмоциями и умением выражать чувственность и творчество.

Местонахождение: чуть ниже пупка и над лобковой костью. С сакральной чакрой связаны страсть и творчество.

Сбалансированная чакра: сообщает ощущение заботы и гармонии в отношениях.

Блокированная чакра: создает чувство отстраненности и пониженной самооценки.

Связанный с чакрой цвет: оранжевый.

Положительная аффирмация: «Я гармоничен, и эта гармония отражается в моей жизни и отношениях».

Цель: чакра солнечного сплетения управляет независимостью и личной властью.

Местонахождение: в области солнечного сплетения, как следует из ее названия. Уверенность в себе и сила воли – отражения этой чакры.

Сбалансированная чакра: человек открыт и способен уверенно проявлять себя.

Блокированная чакра: человек чувствует беспомощность или теряет ориентацию.

Связанный с чакрой цвет: желтый.

Положительная аффирмация: «Я силен и действую смело».

Цель: будучи центром любви и гармонии, эта чакра позволяет вам принять себя и других «как есть».

Местонахождение: в центре грудной клетки. Она дает возможность прощать и проявлять сострадание.

Сбалансированная чакра: человек свободно проявляет любовь и доброту к окружающим.

Блокированная чакра: человек непрерывно недоволен, обидчив и ощущает чувство ненависти к себе.

Связанный с чакрой цвет: зеленый.

Положительная аффирмация: «Я люблю окружающих, распространяя среди них мир и гармонию».

Цель: горловая чакра позволяет самовыражаться на физическом и энергетическом уровнях.

Местонахождение: в области шеи/горла. Эта чакра поощряет творчество и подлинное самовыражение.

Сбалансированная чакра: дает возможность делиться высшими истинами с любовью и добротой.

Блокированная чакра: человеку может быть трудно выразить себя, и он чувствует, что его неправильно понимают.

Связанный с чакрой цвет: синий.

Положительная аффирмация: «Я честен с собой и другими».

Цель: обитель ясности, мудрости и интуиции. Ее называют также чакрой бровей или шестой чакрой.

Местонахождение: на лбу, между бровями. Эта чакра – врата к высшему «Я» и высшим измерениям сознания.

Сбалансированная чакра: дает возможность сознательного получения доступа к своей внутренней системе контроля.

Блокированная чакра: отключение от своей духовности и головные боли.

Связанный с чакрой цвет: индиго.

Положительная аффирмация: «Я связан со своей внутренней мудростью и интуицией».