Я написала эту книгу, руководствуясь желанием помочь вам пробраться сквозь какофонию голосов, диктующих вам, как поступать с вашим малышом. Я дам вам самую современную информацию обо всех проблемах и вопросах, и вы сможете принять самые правильные решения, как вести себя с ребенком. На страницах этой книги мы разберем наиболее часто встречающиеся серьезные, противоречивые и запутанные темы, с которыми сталкиваются новоиспеченные родители, такие как грудное вскармливание, график сна, вакцинация, дисциплина и еще многое из того, что вас интересует и беспокоит. Моя цель – предоставить вам ясную, доступную информацию, основанную на новейших научных исследованиях. Я стремлюсь как можно более тщательно прояснить каждую из тем, чтобы вы могли решить, что для вас важнее всего, и принять самые подходящие решения для вашей семьи.

Заметьте, я постоянно говорю о том, что решения принимаете именно вы, мама или папа (бабушки, дедушки или другие люди, заботящиеся о малыше). Все семьи абсолютно разные. Редко бывает так, что какой-то определенный набор информации ответит на все вопросы каждой семьи. Поэтому моя цель – обеспечить вас информацией, которая позволит принять свое собственное решение. Конечно, полезно послушать экспертов и положиться на научные факты. Это фундаментальный принцип моей книги. Знание – сила, а многие из нас, становясь родителями, практически не разбираются в тонкостях воспитания. Поэтому мы слушаем других. И да, важно, чтобы вы, сталкиваясь с новой информацией, научились ставить под вопрос собственные мнения и предубеждения.

Но в конечном итоге вы принимаете решения для своего ребенка и своей семьи. Я усердно трудилась, чтобы понять и прочувствовать тот факт, что в различных традициях и культурах по-разному относятся к различным подходам в воспитании, и все же подхожу к темам, обсуждаемым в книге, со своей точки зрения, со своими предположениями. Каждый ребенок и родитель – это уникальная вселенная, не существует «правильного» способа быть семьей. Какими бы ни были ваши культурные и семейные устои, важно обладать надежной информацией. Тогда вы сможете переосмыслить свои традиции и ценности, уделяя внимание родительской интуиции и постоянно меняющимся и уникальным потребностям вашего ребенка. Объединив все это, вы сможете принимать наиболее разумные решения для своего ребенка, вас и вашей семьи.

Эта книга сосредоточена на вопросах, касающихся младенцев, которых я определяю как детей в возрасте от рождения до года. Иногда я обсуждаю и детей постарше, но в основном освещаю вопросы, которые непосредственно связаны с первым годом жизни ребенка.

Позвольте мне отметить важный момент: эта книга – не руководство к действию. Ее смысл не в том, чтобы предоставить варианты решения различных проблем: снижение жара, выбор кроватки, распознавание сыпи от подгузников, поддержание здоровья родителя и т. д. Существует множество отличных книг, где можно найти ответы на эти вопросы. Смысл этой книги не в том, чтобы предоставить вам коллекцию вопросов, которые задают новоиспеченные родители. Здесь сделана попытка рассмотреть практически все главные дилеммы, с которыми родители сталкиваются.

Я структурировала материал в алфавитном порядке, чтобы вы с легкостью могли отыскать темы, которые вас интересуют. Также книгу можно читать с начала и до конца. Каждая глава, начиная от обзора тем об алкоголе и антибиотиках и заканчивая курением электронных сигарет и детскими ходунками, разделена на три главных раздела: «Мнения», «Что говорит наука» и «Выводы». В первом разделе дается краткое и объективное изложение различных мнений или подходов к данной теме. Например, ваша свекровь – большая поклонница пеленания ребенка и хочет показать вам, как это делается. Но ваш брат говорит, что прочитал недавно вышедшую статью, сообщающую о том, что пеленание приводит к синдрому внезапной детской смерти (СВДС). В целом совет от каждого человека имеет свой смысл, по крайней мере для этих людей, а возможно, и для вас. С такой дилеммой очень часто сталкиваются новоиспеченные родители.

Кстати, совсем не обязательно, что по каждой теме существуют исключительно две точки зрения или что я хочу упростить сложные дилеммы в воспитании в стиле дебатов «за/против», которые можно увидеть на кабельном телевидении. За долгие годы работы с родителями я обнаружила, что зачастую полезно сначала определить формат обсуждения именно таким образом, а затем уже начинать обсуждать пробелы. Поступая таким образом в этой книге, я старалась избегать одной точки зрения. Моя цель – как можно убедительнее представить каждое видение, создавая ситуацию, имитирующую дилеммы, с которыми вы можете столкнуться.

Когда стоит осмыслить больше двух точек зрения или же вопрос слишком сложен, чтобы можно было разбить его на две части, я рассматриваю его сразу в нескольких главах. Например, уход за ребенком обсуждается в двух главах: одна посвящена теме раннего выхода матери на работу, другая касается проблем выбора между детским садом и услугами няни. То же самое касается темы установления различных графиков для младенцев: вы найдете главы, посвященные тренировке засыпания, отлучению от груди по инициативе младенца, длительному грудному вскармливанию и кормлению по требованию. Основная цель – предельно облегчить вам задачу и при этом избежать излишнего упрощения фактических данных.

За разделом «Мнения» в каждой главе следует раздел «Что говорит наука». Здесь я предлагаю вашему вниманию обзор заключений научного сообщества по определенному вопросу. Некоторые главы длиннее других, поскольку все зависит от сложности темы и объема существующих научных исследований. На протяжении всей книги я уделила первостепенное внимание тому, чтобы информация, которую вы получаете, отличалась не только точностью, но и лаконичностью. Если вы родитель маленького ребенка, вы по определению уже на пределе своих возможностей, поэтому я позаботилась о том, чтобы вы могли как можно проще и быстрее получить исчерпывающий обзор научной литературы по каждой теме. Если вас интересует дополнительная информация, то лучше начать с библиографии.