69.

Мир прекрасен всегда,

даже когда какие-то жизни

в рамках его печальны …

Я больше скажу: вдумайтесь, сколько

в минуту гибнет насекомых…

И расслабьтесь.

Всё неважно,

кроме мира, который

всегда прекрасен.

106.

Они живут настоящим. Они не судят прошедшее и не очень

переживают о нём;

что прошло – то прошло.

Будущее их тоже не очень беспокоит…

…дети цветов на Таити…

3.29. Не дёргайся.

Включить или выключить свет очень просто.

547. [In brevi]

… расслабиться и идти к цели по ступенькам чудес…

557.

А что ты можешь сделать? А ничего.

Научись расслабляться и верить, что все хорошо.

628. [In brevi]

– Спокойствие, спокойствие, расслабься, – шепчет визгливый

голосок изнутри, -

не дергайся, медитируй,

меньше думай, глубже дыши,

все мы уйдем в прах.

9.73. Стратегия жирного червяка.

Ты полезный, ты многое умеешь, от тебя потенциально есть польза. Но те задачи и цели, которые ты решаешь, ничтожны и не нравятся тебе. Душе хочется нечто большее и красивое. Чтобы привлечь к себе новое красивое дело, а вместе с ним удачу и деньги, тебе следует освободиться от старых желаний и целей. Тебе следует образовать внутри себя вакуум, который начнёт притягивать к тебе новое. Далее тебе остаётся расслабиться и ждать, пока кто-нибудь тебя не решит использовать для своего дела.

1502.

Даже когда все плохо, нужно расслабиться … выдохнуть …сослаться на то, что такова судьба и расслабленно продолжать делать свое дело… Вообще, по статистике 90% проблем и трудностей рассасываются сами собой. Ну а если не рассосались, ну что делать, значит, не судьба…

2047.

Расслабленное отношение к жизненным ударам и падениям позволяет отделываться мелкими синяками там, где иначе были бы переломаны все кости.

2065.

Человек расслабленный и спокойный напоминает резиновый мячик, а человек напряжённый и нервный – стекло.

2274. Спокойное созерцание верчения.

Если ты сомневаешься в том, что делаешь, но, тем не менее, желаешь продолжать это делать. При этом тебя гложут страхи, опасения и сомнения, – лучшее, что ты можешь это расслабиться и делать всё, что зависит от тебя, философски созерцая, что из всего этого получится.

2306. Главный закон жизни.

Расслабься и получай удовольствие.

2501. Равнодушие к страхам.

Человек ко всему привыкает. Раньше я был полон страхов, потом я им надоел и они покинули меня. Приятное прохладное равнодушие ветерком радует душу. Я смотрю на эти бегающие вокруг страхи и, полный холодного любопытства, размышляя, какой же первый из них настигнет и уничтожит меня.

В этом есть какой-то спортивный азарт. Я ловко уворачиваюсь от их настойчивых попыток укусить или даже поглотить меня. Строго выверенные движения чем-то напоминают танец. Это такая игра, кто же победит? Этот чисто риторический и ничего не значащий вопрос не вызывает во мне никаких других эмоций, кроме любопытства.

2537. Когда всё становится неважно.

Фатализм – страшное оружие убивающее страх.

2831. Снятие стресса.

Неприязнь, ожидание, страх – эти и многие другие эмоции переводят человека в режим мобилизации. Это древний режим охотника и воина, когда человек напрягается и начинает тратить энергию в 10 раз больше, чем обычно. Это нужно, чтобы быстро среагировать на опасность в случае чего. Однако это Экстремальный режим работы – он разрушает организм, ведёт к болезням, вызывает усталость, связан с агрессивным поведением. Этот режим нужен для состояния схватки. В современном же мире, когда большинство угроз носит виртуальный характер и когда убивать противника нежелательно, данный режим убийственно влияет на самого человека. Тем более неприязнь, негатив и опасность опоздать буквально окружают человек, он находится в режиме мобилизации сутками. Это надо прекратить.