Научно доказано, что планирование именно на бумаге разгружает мозг, помогает большей концентрации внимания, а сама информация проще анализируется именно с бумаги, чем с экрана монитора. При этом письмо от руки активизирует зоны мозга, отвечающие за креатив в вашей жизни.

Однако это не значит, что электронные планировщики типа Trello или Evernote, не обладают эффективностью, особенно при работе в коллективных проектах, где все участники находятся в разных городах. Но с точки зрения личной эффективности, система bullet journal – одна из ведущих.

Принципы bullet journal: нумерация страниц, условные обозначения и четыре ключевых модуля (оглавление, будущее, месяц и страницы на каждый день). Итак, а теперь я выскажу свои рекомендации.

Идеальный блокнот для ежедневника формат А6, если вы будете носить его с собой, и А5, если он будет находиться на рабочем месте. К тому же можно вести два ежедневника: один для работы в офисе, второй для работы дома и других мероприятий.

Конец ознакомительного фрагмента.