Стандартный, обобщающий подход предполагает, что амбиции либо есть, либо их нет.

Вдохновляющие случаи из моей практики исключают такую категоричность. Лично мне очень нравится работа со скромными девочками, которые со временем входят во вкус к достижениям. Под высокую планочку подтягивается все: начиная от любви к себе и заканчивая амбициозными целями и желанием получить признание.

Амбиции – это энергия. Это голод. Это желание получить больше, чем у тебя есть сейчас. Это направленность твоих действий. Если есть амбиции, то может быть и результат. Если амбиций нет, то и сверхдостижений не будет.

Другое определение амбиций – это деформация сознания, выраженная в стремлении доказать свое превосходство посредством достижения определенных целей. Честное слово, взяла первое попавшееся определение из Сети. Сначала мне оно понравилось – я люблю в книгах поломать мозг. Это удовольствие осталось еще со времен Маркеса и его «Сто лет одиночества». Кто читал, тот меня поймет.

Но перечитав пару раз, я решила, что в легкой книге для девочек такое сложное определение требует упрощения. Основополагающую роль в определении амбиций играет уровень самооценки: носители высокой самооценки чаще других демонстрируют соответствующие амбиции.

Здесь не поспоришь, но почему мы вообще на страницах этой книги стали говорить об амбициях? Читай дальше. В этом месте пока прелюдия. Кульминация чуть позже.

Обдумывая какой-то феномен, я частенько сначала ищу опору в доступных источниках, а затем адаптирую определение к своему опыту. И в моей интерпретации этот термин звучит мягче. Вот еще одна формулировка на выбор. Амбиции – это притязания; это предъявленное вербально или невербально намерение обладать чем-то.

Уверенность в себе напрямую связана с уровнем притязаний. А формируется она в детском возрасте.

Только, пожалуйста, не думай, что уже поздно, ребенок вырос и ничего не изменить. Хочу еще раз подчеркнуть: взрослые девочки в состоянии поработать над собственными амбициями, и над амбициями своих детей тоже. В любое время.

Что скажешь, если мы заведем такую традицию – работать ежедневно над уверенностью в себе?

Запиши в блокноте, какое действие мы ежедневно начнем практиковать. Это должно быть что-то очень простое и доступное. Например, каждый вечер покрутиться перед зеркалом и сказать себе: «Я тебя люблю, крошка. Просто так, за то, что ты есть. Ты такая хорошенькая». Я очень часто использую это задание в своих программах и, знаешь, практика показывает, что, встав перед зеркалом, девочка не может вымолвить и слова. Оказывается, это невероятно трудно. Даже просто сказать своему отражению: «Ты хорошенькая!» Не то, что в любви признаться. Поэтому это упражнение очень и очень важное. Я называю его практика «Зеркало» и опишу его чуть ниже. А сейчас придумай что-то свое, что ты будешь делать каждый день для укрепления уверенности в себе. Придумала? Запиши!

Я знаю умных людей, которые много читают, говорят, что они все это знают, и при этом ничего не делают. Давай мы с тобой такими не будем, а по-настоящему выполним все задания в книге. Пусть это будет твой секретный тренинг!

И вернемся к амбициям. Начинаем с самых запущенных случаев, когда амбиций совсем нет, но, чтобы уровень жизни изменился, они должны появиться. Это очень важный момент, и я даже хочу повторить его: чтобы уровень жизни изменился, нужно включить амбиции, нужно активировать желание иметь больше, чем у тебя есть.

Здесь я хочу пояснить один момент, который сам собой разумеется, и поэтому крайне редко проговаривается. Ты имеешь право получить в этой жизни все, чего ты хочешь, на что рассчитываешь, только потому, что этого хочешь. Я говорю вполне серьезно, хотя годами мы слышали совершенно другие установки: «много хочешь – мало получишь», «Я – последняя буква в алфавите» и другие «сокровища», которые нам сейчас надо откопать и проработать.

В индивидуальной работе я часто слышу, что «людей на планете 7 миллиардов, на всех не хватит изобилия». Если твою голову тоже посещают такие ограничения, спешу тебя успокоить: далеко не всем, более того, единицам, хочется в жизни большего, чем они имеют.

Перестань обращаться во внешний мир и строить гипотезы. Обратись к своим потребностям. Сконцентрируйся на своих желаниях.

Ты держишь в руках эту книгу и еще не отложила ее. Для меня это означает лишь одно: в твоем желании изменить свою жизнь есть энергия. Этот потенциал поможет тебе получить желаемое.

Поработать в первую очередь нужно в ментальном поле. Здесь есть понятные и объяснимые механизмы, почему это сработает.

Во-первых (и это главное), сформулировать свои амбиции и желания вслух – значит вывести бессвязные мысли из формы образов и обрывков на уровень отчетливых слов и их последовательности. Эффект визуализации и вербализации никто не отменял, и если тебе кажется, что это не гарантия исполнения желаний, то тебе не кажется. Естественно, этого недостаточно. Но это первый необходимый шаг.

А во-вторых, если отчетливо представлять себе то, чего ты хочешь и делать это регулярно, то это обеспечивает эффект накапливания и влияет сначала на твой внутренний мир, а потом и на внешний.

Техника для практики

Итак, ты прихорашиваешься и идешь к зеркалу, присаживаешься перед ним и начинаешь вслух говорить себе, чего в этой жизни ты достойна. Да, вот так все просто. Но это только кажется. В ту минуту, когда ты стоишь перед зеркалом, оказывается, что очень сложно произнести эти слова. Но сделай это даже через сопротивление.