Уважаемые коллеги!
В современное время дети очень обожают соки и узнав о данном продукте много нового и
интересного у них формируются знания о полезных для здоровья продуктах.
Учебно-методическое пособие направлено на дальнейшее развитие у детей навыков
рационального питания, через практическую деятельность, расширение знаний о
натуральных соках, пюре и нектаре, формирование осознанного отношения к здоровому
образу жизни, их развитию осознанного отношения к правильному и рациональному
питанию, через практическую деятельность.
Надеемся, что данный материал поможет вам в работе с детьми, и вы узнаете много
интересного о важных и полезных продуктах
Н.Ф.Хлынова
Тема:1
НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ. НЕКТАР. ПЮРЕ.
ЗАДАЧИ:
сформировать представление детей о натуральном соке, нектаре и пюре;
расширить представления детей о значении витаминов в жизни человека;
расширить знания детей о полезности соков, о содержании в них витаминов,
получаемых из фруктов, ягод и овощей.
Перед началом изучения данной темы следует выяснить имеющиеся знания детей о
натуральном соке, нектаре и пюре, какое значении они имеют для здоровья ребнка,
взрослого человека. Какие соки они знают.
Занятие провести в виде экскурсии в продовольственный магазин «Соки».
Провести игру: «Конкурс гурманов»
Цели:. расширять знания детей о соках, нектарах и пюре.
Оборудование: бумага, ватман, ручки, фломастеры.
Правило игры: Дети разбиваются на две команды. Предлагается написать или назвать: 1-
название соков; 2– название нектаров; 3– название пюре; 4,5,6 – из каких фруктов, ягод и
овощей приготовлен данный сок, нектар, пюре и т.д.
В конце занятия пригласить богиню цветов и весеннего цветения – Флору, которая
угощает детей различными соками и проводит игры:
«Витаминная страна».
«Угадай на вкус», «Угадай по цвету сок». «Найди пять отличий между соком,
нектаром и пюре».
Цель: развить умение узнавать соки, нектар, пюре, на вкус и цвет.
Оборудование: овощные и фруктовые соки, нектары, пюре, различные по цвету и вкусу,
трубочки.
Правило игры: на столе овощные и фруктовые соки, нектары, пюре налитые в прозрачные
стаканы. Детям предлагается угадать по цвету в стакане, по вкусу название сока, нектара,
пюре.
ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА.
Сок – жидкость, содержащаяся в клетках, тканях и полостях растений.
Нектар – концентрированный напиток, сок превосходного вкуса и аромата фруктов. В
греческой мифологии напиток богов, вместе с пищей богов дающий им бессмертие и
вечную юность, прекрасный живительный напиток.
Пюре -однородная густая масса из протертых или размельченных овощей, фруктов.
Всем известно о многообразии полезных свойств овощных и фруктовых соков.
Натуральные соки помогают ускорить очищения организма от накопившихся вредных
соединений. Сок – идеальный источник быстро усваивающих веществ в сбалансированном
виде.
Соки – это легкий, удобный и даже увлекательный способ разнообразить ежедневный
рацион с помощью ароматных и питательных напитков.
Соки – это хорошее питание даже для тех, кто не любит фрукты и овощи. В любых лечебных
или профилактических диетах сокам отводится значительная роль. Кроме того, соки можно
использовать для лечения и профилактики многих заболеваний.