4-й. От основания черепа до ключиц. Очень сложная область. Здесь запечатлены и кармический блок прежних воплощений, и модели поведения текущей жизни. Это комплекс эмоционально-ментальных шаблонов и негативных стрессов (стрессы бывают и полезные). В зоне ответственности чакры Вишудха – весь речевой аппарат. Блокировка этой чакры выглядит как ком в горле, першение, ангина, одеревеневшая шея, осевший голос, «горб» на уровне 7-го позвонка. Что вызывает блок? Наша речь, слова, которые мы произносим или проглатываем, сожаления о сказанном, застрявшая как кость в горле, злоба, невысказанное раскаяние – короче, всё, что противоречит истине. Истощает чакру и неконтролируемая эмоциональная болтовня, что приводит к снижении иммунитета. Спасение – в самонаблюдении. Подсказки начинаются с тела: одеревеневшая шея, жёсткие плечи, «горб» на седьмом позвонке – это ли не сигнал? Можно делать массаж и упражнения, но без исследования причин этих зажимов исцеления не будет.