Помните, что мегаполис – зона повышенности опасности и наибольшего загрязнения чакр, не способствующая душевному комфорту. Постоянно присутствующий фон из печали, обиды, зависти, усталости и прочих неблагоприятных эмоций обрушивается на жителя мегаполиса тяжелой многотонной массой. Не ленитесь по возможности находить время и выезжать в лесопарковые зоны, желательно, находящиеся за территорией самого города, хотя бы в часе езды от него. Пусть не каждый день, а раз в неделю, в один из выходных, но покидайте его, чтобы общаться с природой и восполнять энергетические потери. Если энергия загрязнена, то думать и создавать намерение гораздо сложнее, сложнее понять, как именно нужно настроиться и сформировать намерение.

Проще и легче всего достигнуть желаемого, перестав желать его. Вам надо очистить намерение от желания, освободить намерение от яркой эмоциональной составляющей. Как это делается? Очищение намерения от желания

1. Если вы, размышляя о своем намерении, начинаете сомневаться в том, что результат достижим, беспокоитесь, получится ли у вас создать его, хватит ли сил, умений и навыков достигнуть его, и в то же время страстно желаете достичь цели – у вас есть желание. А вам необходимо действовать, не желая, словно это естественный процесс, не требующий огромных усилий. Если у вас чешется нос, вы, не задумываясь, поднимаете руку и чешете его. Вам не приходит в голову начать размышлять: для того чтобы поднять руку, я сначала посылаю определенные импульсы в мой головной мозг, он получает приказания и после этого направляет мою руку к носу и координирует движения, чтобы палец почесал именно нос, а не ухо… Снизьте внутреннюю и внешнюю важность намерения. Представьте себе, что вам все равно, получится у вас или нет и результат не так важен.

2. При этом вы должны не растерять саму энергию намерения и его силу и делать все возможное на пути достижения цели. Двигайтесь к цели спокойно и непринужденно, представив себе, что если именно это и не получится, то на пути вас ожидает много разных других приятных бонусов и сюрпризов, а поэтому ваше движение все равно принесет вам пользу и радость.

3. Помните, что, даже сформировав намерение, вы должны двигаться и идти вперед, тогда мироздание будет помогать вам на пути и предлагать пути решения и давать подсказки. Но если вы будете валяться на постели и плевать в потолок, тогда удача придет к кому-нибудь другому, не к вам.

Мы часто загоняем себя в ловушки долга, отказываясь от самых заветных мечтаний, позволяем себе и другим растоптать сокровенные побеги прекрасного цветка или дерева, а все потому, что существуем в иллюзиях выдуманного долга. Родители с детства внушают детям, что их долг во всем слушаться родителей, а значит, только они, папа и мама, знают, что для любимого чада лучше. И чада, скрипя зубами, выбирают нелюбимую профессию, одобренного спутника жизни, образ жизни… Я знаю много случаев, когда девушки и юноши не выходили замуж, не женились, потому что воспитывавшие их матери-одиночки внушали дочерям и сыновьям, что раз те посвятили им всех себя, значит, имеют право требовать того же в ответ и от кровиночки. Поймите, истинная любовь бескорыстна, безусловна и неэгоистична! Или это не любовь.

В один прекрасный или печальный момент вы очнетесь и поймете, что оазис-мираж посреди пустыни развеялся, это был всего лишь фантом, навязанный чужой волей. Хорошо, если это случится рано, но многие такие постаревшие одинокие дочки и сыночки понимают эту истину тогда, когда уже поздно и время жизни истончается и подходит к концу.

Итак, запрограммированный биоробот или свободная личность – выбор за вами. И не думайте, что вы один такой (или одна такая) ущербный. В мире практически нет полностью уверенных в себе людей, без страхов и комплексов, потому что мы все родом из детства, и неприятные события в жизни случаются, а если близкие не знают и не умеют на них правильно реагировать и помогать своему ребенку (порой они сами и прививают эти страхи и комплексы), то результат очевиден. Тем не менее это не значит, что справиться с этим невозможно и вы навсегда обречены. Ничего подобного! Первый шаг к исцелению – осознание, что эти страхи и комплексы – причина нашей неуверенности в себе, а следовательно, и многих неудач и разочарований. Иногда нам придется их вызывать из подсознания, иногда прибегать к регрессионному гипнозу (редко), но с ними вполне можно не только бороться, но и справиться. Вот некоторые установки, которые смогут помочь:

1. Поймите, идеальных, совершенных, безукоризненных, безгрешных людей не существует. То, что один человек сочтет вашим недостатком, для другого покажется достоинством, и наоборот, но большинство не обратит на ваши недостатки внимания, потому что каждый человек в первую очередь ориентирован на себя и свое эго и другой человек интересует его постольку-поскольку.

2. Мыслите позитивно. Используйте аффирмации и позитивные утверждения, повторяя их как можно чаще, раз за разом.

3. Не позволяйте негативу проникнуть в ваши мысли. Забудьте фразы «Я никогда ничего не добьюсь», «Я всегда останусь сереньким воробушком», «Я никогда не смогу прилично зарабатывать», «У меня нет никаких талантов»…

4. Не лелейте свои недостатки, не казните себя за них, принимая себя таким, какой вы есть, и потихоньку убирайте мешающее и ненужное.

5. Ищите в себе достоинства.

6. Чаще всего люди видят вас такими, какими вы им себя показываете. Будете выглядеть уверенным в себе и успешным, значит, вас таким и будут воспринимать. Будете жаться, мяться, мямлить, заикаться и жаться в углу – соответственный результат гарантирован.

7. Не ждите манны небесной – действуйте, идите вперед, пусть и преодолевая себя. Взращивайте в себе уверенность в своих силах, демонстрируйте ее, и тогда вы ее обретете на самом деле.

8. Помните, что привычка появляется не сразу, для этого требуется время. Привычка к свободе, уверенности в себе через некоторое время станет неотъемлемой частью вас.

9. Отделяйте зерна от плевел, чужие мысли от своих и – блокируйте негатив.

10. Учитесь распознавать и обходить многочисленные ловушки социума. Тренинг и еще раз тренинг, превратите неприятную обязанность в игру, словно разгадываете кроссворд.

Именно мысли и чувства создают все события нашей жизни. Именно то, что каждый человек испытывает в своей жизни, напрямую зависит от сопутствующих мыслей. Каждый сам создает реальность, в которой он существует. Бессмысленно ругать и обвинять в своих бедах других людей или горькую судьбу. Вам дано будет по вашей вере, по вашему состоянию сознания, по тем мыслям, которые вы думаете и озвучиваете ежедневно. У вас есть выбор: как и что думать, как и что программировать. Любую вашу мысль мироздание принимает за утверждение и выполняет. Оно не решает за вас, не считает какое-либо действие дурным или хорошим, не отсеивает какую-либо из мыслей и утверждений, а просто принимает ее как сигнал к выполнению задания.

Маленький ребенок, приходя в этот мир, не имеет еще устойчивых Точки Сборки и Картины Мира, он перенимает их от родителей, копирует их, принимая за эталон. Поэтому очень часто, уже повзрослев, сын выбирает в жены женщину, похожую на мать, дочь ищет избранника, схожего с отцом. Выросшие дети в большинстве случаев копируют линию воспитания детей, принятую от родителей. Кроме того, повзрослевшие дети относятся к себе так же, как к ним относились их родители. Они будут хвалить себя, как их хвалили родители, ругать и наказывать, как ругали и наказывали они.

Чтобы освободиться от негативного влияния, так или иначе затрагивавшего вас ранее, вам необходимо очистить разум от привычных штампов поведения и принятых априори (как истину) социальных установок. Для этого существуют способы осознания внутренней трансформации. Кстати, любой из этих пунктов вы должны ориентировать не только на себя, но и на окружающих вас людей. Способы осознания и внутренней трансформации

1. Перестаньте критиковать и унижать себя и не позволяйте делать это вашим близким. Примите себя таким, какой вы есть, со всеми достоинствами и недостатками.

2. Не раздувайте свои недостатки и свои проблемы до космического масштаба. Постарайтесь посмотреть на себя и проблему со стороны. Поиронизируйте, пошутите. Немного здорового юмора позволит вам взглянуть на ситуацию более объективно.

3. Будьте терпеливы и объективны. Не зацикливайтесь на какой-то идее или желании. Отпустите его. Ожидание немедленного результата, а также стремление сделать все как можно быстрее ведут к разочарованию, раздражению и ошибкам. Нельзя за один день выучить иностранный язык или профессионально кататься на коньках – для получения любого результата требуется время.

4. Все в жизни совершают ошибки и поступки, за которые потом стыдно. Из всех этих ситуаций необходимо извлечь урок, постараться не допускать их в будущем, но постоянно казнить и мысленно унижать и уничтожать себя – нельзя. Разрешите себе радоваться. Хватит ставить себя в угол, надевать вериги и хлестать бичом по спине.

5. Научитесь хвалить себя и других и умейте быть благодарными. Похвала, поддержка и благодарность – движущие силы на пути к внутренней трансформации и достижению целей. Не стоит недооценивать себя. Умейте поддерживать и подбадривать себя, хвалить и радоваться тому, что у вас уже получилось.

6. Иногда выслушать чужое мнение, взвесить ситуацию и пойти на компромисс или согласиться с иной точкой зрения – не слабость, а сила. Умение встать на другую позицию, беспристрастно рассмотреть и оценить ее и в некоторых случаях принять – не отступление, не признание в собственной слабости, а позиция мудрого человека.

7. Научитесь обращаться за помощью к друзьям. Такая просьба не свидетельствует о беспомощности, но означает доверие и обещает ответную поддержку.

8. Любите свою внешность и свое тело и ухаживайте за ними. Позвольте себе есть вкусную и полезную еду, балуйте организм хорошей пищей. Занимайтесь спортом, ходите в бассейн, делайте массаж и другие процедуры по уходу. Позволяйте себе покупку хорошей косметики и одежды, поход в сауну и к косметологу. Радовать физическое тело и получать от этого удовольствие тоже важно. Все это отражается и на наших астральных и ментальных телах.

9. Разрешите себе отдыхать. Находите время не только для работы и повседневных дел, но и для хобби и увлечений.

10. Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.

Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принять других людей. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Ваша цель – самовыражение и выражение любви на глубинном уровне.