11 критических ошибок, что не дают вам бросить курить. И способы их решения.

Женщина ударила шерифа по лицу, чтобы сесть в тюрьму, так как не могла бросить курить. Её приговорили к двум месяцам лишения свободы. А в американских тюрьмах курение полностью запрещено с 2004 года. Профит! А на что готовы вы, чтобы бросить курить? Конечно же это крайний случай и объясняется он очень просто - зацикленность на желании бросить курить. Этот удар ни что иное, как попытка спастись от скопившегося напряжения. Это одна из ошибок, благодаря которой очень многие срываются в первые дни после отказа от курения. В действительности такие вопросы решаются очень просто, если знать как. Но об мы подробнее поговорим в книге.