Шрифт:
Оздоравливающая кожу ванна
Требуется: 5 ст.л. веточек, почек и листьев смородины черной, 1 л воды.
Приготовление: растительное сырье залить водой, кипятить 10 мин, процедить и добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну по 15–20 мин 1–2 раза в неделю.
Эта ванна полезна при лечении угрей, фурункулов и дерматитов.
Ванна, придающая коже золотистый оттенок
Требуется: по 5 ст.л. листьев череды трехраздельной и крапивы двудомной, 3 ст.л. цветков ромашки аптечной, по 2 ст.л. листьев смородины черной и травы тимьяна ползучего, 1 ст.л. травы душицы обыкновенной, 2 л воды.
Приготовление: растительный сбор залить кипятком, настоять 30 мин, процедить и влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Малиновая ванна
Требуется: 1 кг ягод малины, 1 л молока.
Приготовление: ягоды размять, добавить в теплую воду, влить молоко.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин. После ополоснуться прохладной водой.
Наиболее комфортной является температура в ванной комнате в пределах 22–27 °C. В этом случае части тела, находящиеся над поверхностью воды, не переохлаждаются.
Ванна с виноградными листьями
Требуется: 50 г вымытых листьев винограда.
Приготовление: опустить листья в теплую воду.
Применение. Принимать ванну по 15–20 мин 2 раза в неделю на протяжении 3–5 месяцев.
Такая ванна избавляет от поверхностных расширенных капилляров.
Ванна с бананами
Требуется: 1 кг бананов, 2 ст.л. оливкового масла.
Приготовление: бананы размять в пюре, добавьте в ванну с теплой водой, влить оливковое масло.
Применение. Принимать ванну по 20 мин 1 раз в неделю.
После такой ванны кожа становится нежной и шелковистой.
Арбузная ванна
Требуется: 1 стакан арбузного сока, 1 кусок арбуза с коркой.
Приготовление: добавить сырье в теплую воду.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин. Ванна оказывает дубящее воздействие на кожу и освежает.
Цветочная ванна с овсянкой
Требуется: по 0,5 стакана цветков лаванды и ромашки, лепестков розы, муки из овсянки и сухого молока.
Приготовление: все компоненты смешать, насыпать в тканевый мешочек и прикрепить к крану под струю горячей воды.
Применение. Принимать ванну в течение 20 мин.
Эта ванна очень ароматна и благотворно влияет на кожу.
Ванна с яблочным уксусом
Требуется: 1 стакан яблочного уксуса.
Приготовление: влить уксус в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну по 20 мин в день для улучшения состояния кожи.
Такая ванна успокоит раздраженную и воспаленную кожу.
Ванна с нашатырным спиртом
Требуется: 5–6 капель нашатырного спирта.
Приготовление: добавить спирт в теплую воду.
Применение. Принимать ванну по 20 мин 1 раз в 2 недели.
Благодаря спирту очищающее действие воды усилится, поры кожи раскроются и отлично прочистятся.
Ванна с молоком
Требуется: 1 стакан сухого молока или 1 л обычного молока.
Приготовление: добавить молоко в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну по 20 мин через день.