Необходимо помнить, что не освоив первого этапа, не добившись хороших результатов в проведении простейших упражнений аутотренинга, переходить ко второму этапу, более сложному, нет никакого смысла. Второй этап разработан в следующем методическом руководстве и представляет высшую ступень аутогенной тренировки, позволит Вам овладеть саморегуляцией высших процессов нервно-психической деятельности.

Методические рекомендации

сдано в набор 10.04.79. Подписано к печати 27.04.79. МА 08668. Формат бумаги 60x84 Бумага типографская .N 2. Литературная гарнитура. Высокая печать. Усл. печ. л. О Тираж 10.000. Заказ 3937. Бесплатно. Сочинское полиграфическое производственное объединение управления издательств, полиграфии и книжной торговли Краснодарского крайисполкома, 354000, г. Сечи, ул. Советская, 42.